Colchester est une garnison militaire importante depuis l'époque romaine. La garnison de Colchester abrite actuellement la 16e brigade d'assaut aérien. Le seul centre de formation militaire corrective de l'armée, connu familièrement au sein des forces et localement sous le nom de « The Glasshouse » d'après la prison militaire d'origine d'Aldershot,[36] se trouve à Berechurch Hall Road, à la périphérie de Colchester.[37] Le centre accueille des militaires des trois services condamnés à des périodes de détention.
De 1998 à 2008, la zone de garnison de la ville a fait l'objet d'un réaménagement massif. Une grande partie des terrains du ministère de la Défense a été vendue pour la construction de logements privés et une partie de la garnison a été déplacée. De nombreuses parties de la garnison sont désormais vides en attendant la deuxième phase du développement.
Depuis 2006, Colchester est l'un des 12 endroits au Royaume-Uni où des salutations royales sont tirées pour marquer les anniversaires royaux et les visites de chefs d'État étrangers. Depuis 2009, ces saluts ont lieu dans le parc du Château.
Colchester abrite plusieurs musées. Le musée du château, situé dans le château de Colchester, présente une vaste exposition sur la ville romaine de Colchester. A proximité se trouvent le musée Hollytrees, un musée d'histoire sociale avec des expositions pour enfants dans l'ancienne maison de Charles Gray, et le musée d'histoire naturelle de la ville, situé dans l'ancienne église de Tous les Saints. Le musée de l'horloge de Tymperley, situé au centre-ville dans une maison à colombages du XVe siècle, qui abritait autrefois William Gilbert, abrite aujourd'hui la collection d'horloges de Bernard Mason.
Le lien de la ville avec le football avait commencé avec le club amateur de Colchester Town, formé en 1867 et dissous en 1937. Ils furent remplacés par le club professionnel Colchester United, qui participe à la Football League One et joue des matchs à domicile au Colchester Community Stadium. Fondé en 1937, le club est entré dans la Ligue de football en 1950. Colchester United Ladies joue dans la division sud de la FA Women's Premier League. Les autres équipes sportives basées dans la ville comprennent le Colchester Rugby Football Club, le Colchester Gladiators American Football Club, le Colchester Weight Lifting Club et le Colchester & East Essex Cricket Club. L'Essex County Cricket Club joue certains de ses matchs à domicile au Castle Park Cricket Ground, domicile de Colchester & East Essex.
Les installations sportives de Colchester comprennent le centre sportif, Colchester Leisure World, le Colchester Garrison Athletics Stadium (une installation coopérative utilisée à la fois par l'armée et la population civile) et un skatepark.
Le zoo de Colchester est un grand zoo situé à la périphérie de la ville.