希恩河发源于凯里郡的卡哈山脉，向北流淌约13英里，最终在肯梅尔湾汇入大海。希恩河水位极高，易受洪水侵袭，但洪水来得快去得也快。这是一条水产丰富的小河，每年产鱼约1000尾。
鲑鱼垂钓主要集中在河流前五六英里处，直至德罗马戈廷桥（位于N71公路布纳内以北），其中前四英里至德罗马纳西格的路段是垂钓的最佳地点。最佳水潭包括希恩潭（Sheen Pool）、平潭（Flat Pool）、沙潭（Sand Pool）以及位于希恩瀑布（Sheen Falls）上方的堰潭（Weir Pool）。
一直到Releagh桥（N71）附近还有几个值得关注的水潭，但请记住，上游的水流非常快。Coomeelan河（也称为Coomeelan溪）也有几个值得钓鱼的水潭，这条河从Dromagorteen桥上方的东边汇入Sheen河。
希恩河春季鱼类洄游的季节相当丰富，从春季伊始就开始洄游，但可能要到五月才值得垂钓。令人印象深刻的格里尔斯洄游从五月底开始，一直持续到八月底，其中六月和七月是旺季。
从五月开始，这条河里也迎来了海鳟的洄游，但与许多其他河流一样，它们的数量一直在稳步下降。棕鳟的垂钓也很不错，常驻的鱼重达3磅。
这条河允许所有合法的钓鱼方法，其中虾钓在低水位时效果尤为显著，在洪水泛滥时则更是如此。飞蝇钓在中等水位时也非常有效。整条河的钓鱼活动由 Sheen Falls Estate 管理，由 Sheen Falls Lodge 负责。只有入住 Sheen Falls Lodge 的客人才能在这条河钓鱼。
今年这条河是钓鱼放流的，只能使用单无倒刺鱼钩
