瓦尔博讷（Valbonne）是法国东南部普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区滨海阿尔卑斯省尼斯附近的一个市镇。这个名字在普罗旺斯语中的意思是“美好的山谷”，自六十年代初玛格丽特公主到此度假以来，一直是英国人喜爱的度假胜地。

该村庄位于 Valbonne Sophia Antipolis 公社，由中世纪村庄 Valbonne 和 Sophia Antipolis 科技园组成。村庄的遗产和历史与索菲亚安提波利斯的高科技和令人兴奋的氛围之间的对比为该地区的游客提供了许多值得探索的地方，适合每个人。

瓦尔邦讷 (Valbonne) 有许多小而有趣的商店可供逛逛，还有许多餐厅可满足各种口味。每个月的第一个周日，瓦尔博讷 (Valbonne) 中心都会举办小古玩和古董市场。每周五上午 7.30 至下午 1.30 都有普罗旺斯市场。

运输

乘坐公共交通的最佳方式是乘坐 Envibus，因为它们为 Valbonne 和周围的村庄提供服务。除此之外，租车是唯一的选择。

Valbonne Sophia Antipolis 距离尼斯蔚蓝海岸机场 25 公里，乘坐出租车约 20 分钟即可到达。最近的 SNCF 火车站位于安提比斯镇。

该地区有史前人类定居的痕迹，其历史可以追溯到铁器时代，即农业的最初时代。

在中世纪中期，几个邻近的小村庄已经存在，但瓦尔邦讷这个孤立的小山谷却荒芜了。 1199年，安提布主教将这块土地赠予普拉兹修道院，普拉兹修道院创建了圣玛丽修道院。

中世纪战争末期，干旱和 1351 年的黑死病导致周围村庄的居民逃离，修道院及其周边地区荒无人烟。

村庄呈网格状布局，受到罗马军营的影响，有两条相互垂直的主要大道，广场位于交叉点。 17 世纪，中央广场增设了拱廊，被称为拱廊广场 (la Place des Arcades)。最初，网格由十条街道交叉十条街道组成，但村庄逐渐围绕中心扩展。瓦尔邦讷村的建筑规划与法国南部许多其他村庄的建筑规划不同，这些村庄通常绕山盘旋。建设历时一个多世纪，直到20世纪中叶，村庄仍保持相对不变。

上个世纪，在这个古老的村庄周围建立了瓦尔邦周边市。尽管近年来瓦尔邦镇的人口大幅增加，但村庄本身却完好无损，保留了大部分 16 世纪的魅力。

瓦尔邦讷 (Valbonne) 周边靠近海岸，尤其是 20 世纪 70 年代建造的索菲亚安提波利斯 (Sophia Antipolis) 科技园，改变了该地区的面貌。